Diaframma e Sistema Linfatico
UTILIZZARE BENE IL DIAFRAMMA PER RIDURRE RITENZIONE E CELLULITE Oggi vorrei parlarvi della respirazione diaframmatica e della sua importanza. Quello che pochi sanno è che regola il sistema linfatico. Eh sì... perchè tutto parte da una buona respirazione e per buona intendo utilizzando bene il diaframma! La respirazione dovrebbe nascere spontanea, invece stress, preoccupazioni [...]