Stress: come riconoscerlo e affrontarlo con un approccio olistico Lo stress è il “male invisibile” dei nostri tempi: colpisce corpo e mente, e se trascurato può trasformarsi in un disturbo cronico che riduce energia e vitalità. In questo articolo scoprirai i principali sintomi dello stress, come influisce sulla tua salute e quali sono [...]
MASSAGGIO TERAPEUTICO Il Linfodrenaggio Vodder è una tecnica di massaggio terapeutico che si concentra sulla stimolazione del sistema linfatico, un elemento cruciale del sistema immunitario del corpo. Questa pratica, sviluppata dalla coppia danese Emil e Estrid Vodder negli anni '30, è diventata sempre più popolare per i suoi molteplici benefici per la salute. In [...]
EFFETTI DELLO STRESS SULL'ORGANISMO Questi lunghi anni di stress hanno modificato la vita ed il modo di pensare in molti di noi ed io nel piccolo cerco di aiutarvi a star meglio. Ieri riflettevo con un amico medico, che è passato in studio a trovarmi. Parlavamo del periodo di stress e di caos emotivo [...]
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