Access Bars® a Vimercate: sessioni individuali e corsi per il benessere mentale

Access Bars® è una tecnica di rilassamento e consapevolezza che, attraverso un delicato tocco di specifici punti della testa, favorisce un profondo stato di rilassamento e benessere personale.

Presso Le Vie del Benessere a Oreno di Vimercate (MB) puoi ricevere una sessione individuale di Access Bars® oppure scoprire come imparare questa tecnica partecipando a un corso Access Bars®.

Come Facilitatrice Access Bars®, ti accompagno in un’esperienza dedicata al rilassamento, alla presenza e alla possibilità di creare uno spazio di maggiore leggerezza mentale.

Cos’è Access Bars®?

Access Bars® è una tecnica nata all’interno di Access Consciousness® che coinvolge 32 punti energetici sulla testa, chiamati “Bars”.

Ogni punto rappresenta simbolicamente diversi aspetti della vita e della coscienza, come creatività, controllo, comunicazione, consapevolezza, corpo, denaro e molto altro.

Attraverso un tocco delicato di questi punti viene favorito uno stato di rilassamento profondo, aiutando a lasciare andare tensioni, pensieri ricorrenti e schemi che possono influenzare il nostro modo di vivere le esperienze quotidiane.

Come si svolge una sessione individuale di Access Bars®?

La sessione si svolge in un ambiente tranquillo e accogliente, comodamente sdraiati.

Attraverso il leggero tocco dei punti Bars sulla testa, si crea un momento dedicato a sé stessi, al rilassamento e all’ascolto personale.

Una sessione dura circa 45/60 minuti.

Costo: 70€

I BENEFICI:

  •  Riduzione dello stress e dell’ansia: sperimenta un rilassamento profondo e duraturo.
  •  Miglioramento del sonno: goditi notti più riposanti e rigeneranti.
  •  Aumento della chiarezza mentale: potenzia la tua concentrazione e creatività.
  •  Maggiore energia e vitalità: sentiti rinvigorito e pronto ad affrontare ogni giornata con nuova energia.

IN QUALI CASI E’ CONSIGLIABILE:

  • Bambini (iperattivi, timidi, con deficit di attenzione, etc.).
  • Adolescenti (problematiche varie).
  • Prima di un esame, gara, etc.
  • Per gli sportivi per alleviare l’ansia da prestazione.
  • Per chi soffre d’insonnia o dorme male.
  • Per manager (e lavoratori in generale), per essere più prestanti raggiungendo con più facilità gli obiettivi.
  • Per chi si sente insicuro.
  • Per chi sta o ha attraversato un periodo di forte stress.
  • Per chi vuole sentirsi leggero.
  • Per chi é stanco (sia fisicamente che mentalmente)
  • Per chi vuole ri-attivare la creatività.
  • Per chi fa fatica a seguire un piano alimentare corretto.
  • Etc.etc.

IN QUALI CASI NON E’ CONSIGLIABILE:

  • Nessuna, si può praticare dai neonati agli anziani.
  • Non interferisce con eventuali cure mediche e/o altri trattamenti.

Access Bars® non sostituisce eventuali percorsi medici o terapeutici, ma può essere vissuto come un momento di rilassamento e benessere complementare.

Può essere praticato senza controindicazioni a persone di diverse età, dai bambini agli adulti, sempre rispettando le esigenze individuali.

Corsi Access Bars® a Vimercate

Oltre alle sessioni individuali, presso Le Vie del Benessere a Oreno di Vimercate organizzo corsi Access Bars® per chi desidera imparare questa tecnica.

I corsi sono aperti anche a chi non ha esperienza nel settore del benessere: non sono richieste conoscenze precedenti.

Durante il corso imparerai a conoscere i 32 punti Bars® e a praticare la tecnica attraverso esercitazioni guidate.

Un’opportunità per approfondire il mondo di Access Bars® e acquisire uno strumento da utilizzare nella propria quotidianità o con altre persone.

Approfondisci Access Bars®

Vuoi conoscere meglio questa tecnica e scoprire perché sempre più persone scelgono Access Bars® per ritrovare maggiore rilassamento e leggerezza mentale?

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Per informazioni o per prenotare una sessione individuale di Access Bars® presso Le Vie del Benessere a Oreno di Vimercate (MB)