Consigli alimentari
Settembre è un pò come gennaio... si fanno tanti propositi e tra questi c'è senz'altro quello di mantenere la forma fisica acquisita durante l'estate o addirittura rimettersi in forma con una nuova dieta, attività fisica e massaggi. Molti pensano di eliminare dalla propria dieta i carboidrati, puntando su un'alimentazione prevalentemente proteica. Tutto ciò è [...]