PRENDIAMOCI CURA DI MUSCOLI, ARTICOLAZIONI E CARTILAGINI Finalmente da 1 settimana abbiamo potuto riprendere a fare attività fisica all’aperto! Certo qualcuno ha continuato a praticarla a casa ma è ben diverso il dispendio di energie che il nostro organismo impiega quando riprende a correre. Ci sono giorni in cui senti che il tuo [...]
In questo periodo ho rispolverato vecchi studi tra i quali l’Aloe Vera e gli integratori. Con lo stress a cui siamo sottoposti da tempo e considerato che chissà per quanto tempo non torneremo alla normalità (palestra, piscina, scuola di danza, locali, vacanze, etc.etc.) Ho pensato di confrontarmi con la dott.ssa Boccato che collabora con [...]
Preparati per il giorno più bello... Per te e la tua dolce metà pacchetti promozionali.
La mela, frutto a basso contenuto calorico è utile in caso di sovrappeso, ritenzione idrica, patologie renali e cardiache; contiene: acqua, proteine, pochissimi grassi, fruttosio, glucosio, saccarosio, fibre, sali minerali tra cui potassio, zolfo, fosforo, calcio, magnesio, vitamine (C, PP, B1; B2, A). Sarebbe in grado di combatte l’asma, mantenere sotto controllo il colesterolo e la glicemia. Inoltre aiuta nei casi di diarrea, riduce il rischio di tumore [...]
