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Perché dovresti scegliere me tra tanti professionisti del benessere? Innanzitutto perché ci metto il cuore... Ogni massaggio viene personalizzato in base alle esigenze del momento, ascoltando i reali bisogni di chi si sta affidando a me ed andando a rimuovere eventuali blocchi che impediscono l'equilibrio psicofisico. Mi piace pensare alle persone di cui mi [...]
RIMEDI PER COLICHE NEI NEONATI Le coliche gassose sono un problema che coinvolge 2/3 neonati su 10. Massaggi e manovre mirate allevieranno in maniera rapida i dolori. Durante questo periodo di feste ho avuto modo di far visita ai miei vicini di casa che a novembre hanno avuto il loro primo bimbo. Poco prima [...]
L'IMPORTANZA DI REGALARE BENESSERE Regalare benessere è un atto significativo e prezioso che va oltre la semplice materialità dei doni tradizionali. Ecco alcune ragioni che sottolineano l'importanza di regalare benessere: Promuove la salute mentale e fisica: un regalo che contribuisce al benessere può essere un valido alleato per migliorare la salute mentale e fisica [...]
PSICOSOMATICA DELLA SCIATALGIA Iniziamo col definire cos'è la sciatalgia. E' un'infiammazione del nervo sciatico che causa un dolore molto intenso, lungo tutta l'area percorsa dal nervo (dal fondo schiena fino alla gamba). Nei casi più gravi il paziente sopporterà, seppur a fatica, la sola posizione eretta. Innanzi tutto è bene sapere che un'eccessiva contrattura [...]
SINDROME DELLA SPALLA CONGELATA Ho deciso di scrivere un articolo per parlare di questa sindrome, poiché avendola sperimentata da vicino voglio rassicurare chi è in preda allo sconforto, dando le giuste indicazioni e motivando chi si trova nella prima fase a correre subito ai ripari. Iniziamo col chiarire cosa s'intende per spalla congelata o [...]
CONSIGLI ALIMENTARI PER DEPURARSI MANGIANDO E' un pò di tempo che penso di riproporvi qualche consiglio alimentare... ed oggi riaprendo lo studio ho pensato fosse proprio il momento giusto, dato che arriviamo tutti da recenti stravizi natalizi. Vi propongo di fare largo uso di carciofi tra gennaio e febbraio. Sono ortaggi dalle proprietà toniche [...]
L'IMPORTANZA DEL MASSAGGIO PRE E POST GRAVIDANZA Ieri ho finalmente rivisto una mia paziente dopo 2 mesi dal parto e mi ha dato un pò di spunti per poter scrivere un articolo. Ho avuto il piacere di massaggiarla per tutto il periodo della gravidanza (esclusi ovviamente i primi 3 mesi). Quando mi ha comunicato [...]
EFFETTI DELLO STRESS SULL'ORGANISMO Questi lunghi anni di stress hanno modificato la vita ed il modo di pensare in molti di noi ed io nel piccolo cerco di aiutarvi a star meglio. Ieri riflettevo con un amico medico, che è passato in studio a trovarmi. Parlavamo del periodo di stress e di caos emotivo [...]
DISINTOSSICA, DRENA, AUMENTA LE DIFESE IMMUNITARIE Antico metodo che permette attraverso la spazzolatura del corpo di disintossicarlo e drenarlo, aumentando le difese immunitarie. Una pratica igienista indispensabile per mantenere vitalità e salute. Da moltissimi anni propongo alle mie clienti la spazzolatura Kneipp ed io stessa a periodi, ne usufruisco mattina e sera. Il mio [...]