Stress da rientro: come ritrovare equilibrio e leggerezza con Access Bars® a Vimercate
Dopo le vacanze ripartire può essere difficile: mente piena, tanti impegni e bisogno di ritrovare il proprio equilibrio
Settembre è spesso visto come un nuovo inizio: si torna al lavoro, alla scuola, agli impegni quotidiani e alla routine.
Dopo il periodo estivo, però, molte persone possono percepire una certa difficoltà nel ripartire: la mente torna piena di pensieri, gli impegni aumentano e può comparire quella sensazione di stanchezza mentale che rende più difficile affrontare le giornate con serenità.
Prendersi cura del proprio benessere non significa solo occuparsi del corpo, ma anche trovare momenti e strumenti utili per rilassarsi, rallentare e ritrovare un maggiore equilibrio.
Tra le tecniche di rilassamento che sempre più persone scelgono di conoscere troviamo Access Bars®, una pratica che può essere ricevuta attraverso sessioni individuali oppure appresa partecipando a un corso.
Che cos’è Access Bars®?
Access Bars® è una tecnica di rilassamento che utilizza un leggero tocco su 32 punti della testa chiamati “Bars®”.
Questi punti sono associati a diversi aspetti della vita, come pensieri, emozioni, creatività, controllo, consapevolezza e molto altro.
Durante una sessione la persona rimane comodamente rilassata mentre viene applicato un tocco delicato sui punti specifici.
Molte persone descrivono l’esperienza come un momento di profondo rilassamento, utile per staccare dai pensieri quotidiani e dedicarsi uno spazio di ascolto e benessere.
Perché Access Bars® può essere interessante dopo il periodo estivo?
Il rientro dalle vacanze può essere un momento in cui sentiamo maggiormente il bisogno di ritrovare il nostro ritmo.
Tra i motivi per cui molte persone si avvicinano ad Access Bars® ci sono:
✨ il desiderio di rilassarsi profondamente
✨ la necessità di dedicare tempo a sé stessi
✨ la voglia di alleggerire la mente dai pensieri quotidiani
✨ il bisogno di ritrovare maggiore calma e presenza
Non si tratta di eliminare gli impegni della vita quotidiana, ma di trovare nuovi strumenti per affrontarli con maggiore consapevolezza.
Ricevere una sessione o imparare Access Bars®: due possibilità diverse
Access Bars® può essere conosciuto attraverso una sessione individuale, un momento dedicato esclusivamente al proprio benessere.
Per chi invece desidera apprendere la tecnica e avere la possibilità di praticarla anche autonomamente o con altre persone, è possibile partecipare a un Corso Access Bars®.
Imparare questa tecnica significa acquisire una nuova pratica di rilassamento da integrare nella propria quotidianità.
Il corso è aperto anche a chi parte da zero: non sono richieste esperienze precedenti nel settore del benessere.
Corso Access Bars® a Vimercate presso Le Vie del Benessere Oreno
Presso Le Vie del Benessere Oreno, a Vimercate (MB), è possibile partecipare ai corsi Access Bars® dedicati a chi desidera conoscere e apprendere questa tecnica.
Il percorso è rivolto:
✨ a chi vuole prendersi cura del proprio benessere
✨ a chi desidera conoscere una nuova tecnica di rilassamento
✨ a operatori del benessere che vogliono ampliare le proprie competenze
✨ a chi vuole iniziare un nuovo percorso anche senza esperienza precedente
Sono diventata Facilitatrice Access Bars® per poter condividere questa tecnica e accompagnare le persone nella scoperta di un nuovo strumento dedicato al benessere.
Scopri tutte le informazioni sul Corso Access Bars® a Vimercate.
Un nuovo modo per prenderti cura di te
Ogni persona ha esigenze e percorsi diversi.
A volte abbiamo bisogno di un trattamento rilassante, altre volte di imparare nuovi strumenti che possiamo portare con noi nella vita quotidiana.
Access Bars® rappresenta una possibilità per dedicarsi un momento di pausa, ascolto e rilassamento.
Se desideri conoscere il percorso o partecipare al prossimo corso, puoi contattarmi oppure scoprire la pagina dedicata al corso.
Le Vie del Benessere Oreno
📍 Oreno di Vimercate (MB)
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